开云平台-库里坦言休赛期训练强度提升 致力于在职业生涯后期维持巅峰状态

在库里训练营的现场，小吧有幸与库里进行了对话，这位球星分享了自己多年来在赛季前备战策略的演变。

能谈谈这些年来你在季前准备方面的调整吗？有哪些经验是你觉得特别重要的？

变化确实显著。相比十年前创办训练营时，现在无论是场上训练计划、场下恢复，还是休赛期的节奏把控，都发生了翻天覆地的改变。我不再追求训练时长，而是更注重效率，采用数据化的训练方式，比如监测心率、统计移动步数，确保每个动作都能精准提升比赛表现。虽然训练量看似减少，但强度反而更大，这种科学化的训练让我在职业生涯后期仍能保持竞争力。

现在距离新赛季训练营还有多长时间？

状态很不错，大约还剩六周时间。我会继续保持当前节奏，为这个休赛期画上完美句号。等到媒体日那天，我相信自己会以最佳状态亮相。